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トレーニング

昨日は、べた凪、蒸し暑い やる気ない そんな状態だったので軽くビールをいただいてS.U.Pで鯖石川の河口までクルージング のんびり漕いでいるとそんなに感じなかったのですが気合いを入れて漕ぐと結構来ますね いいトレーニングになります 何処かのプロのブログに「9kmを1時間」と書いてありましたが かなり早いですね 大体鯖石川まで有っても3km 往復で5kmくらいかな たっぷり1時間かかりました これからはそんな事も頭に入れてトレーニング風にパドルします 河口でスネサイズの波に乗って遊んできました
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by go_surfdaigo | 2009-07-08 06:47  

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